¿Eres un entrenador en formación o un apasionado del fitness?

¡Este taller es para ti!

Te presentamos la periodización por bloques, una estrategia avanzada de planificación de entrenamientos diseñada para maximizar el rendimiento en deportes y actividades que requieren excelencia en competencias específicas. Esta técnica es ideal para disciplinas que exigen el desarrollo de diversas cualidades físicas, como fuerza, potencia, velocidad, resistencia, y habilidades técnicas.

La periodización por bloques es aplicable a una amplia gama de actividades y deportes, incluyendo:

  • Voleibol y Baloncesto
  • Fitness y rutinas de gimnasio
  • Atletismo (saltos y lanzamientos)
  • Escalada
  • Deportes de contacto
  • ¡Y muchos más!

En este TALLER, no nos enfocaremos en los aspectos técnicos o tácticos del deporte o fitness. En su lugar, trabajaremos en cómo organizar y optimizar los conocimientos y recursos que ya tienes. Será un espacio ideal para perfeccionar tus habilidades, compartir experiencias, y llevar tu conocimiento al siguiente nivel.

¿Qué aprenderás?

  • Fundamentos de la planificación del entrenamiento
  • Estrategias para una programación efectiva
  • Adaptación de programas a diferentes niveles y objetivos

Fecha: 24 de agosto de 2024
Hora: 10:00 AM (hora centro de México)
Modalidad: En línea
Costo de recuperación: $650 MXN

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