El bloqueo en voleibol es una técnica fundamental tanto en la defensa como en la ofensiva. Consiste en saltar junto a la red con los brazos extendidos para interceptar los ataques de los rivales y evitar que el balón pase al lado contrario. Aquí tienes algunos puntos clave sobre el bloqueo:
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Técnica de Bloqueo:
- Los jugadores saltan perpendicular o paralelamente a la red.
- Bajan su centro de gravedad, mantienen los pies paralelos y extienden los brazos hacia arriba.
- Deben escoger el momento adecuado para saltar y seguir la dirección del atacante.
- El objetivo es formar un muro para el atacante y evitar que el balón pase.
- Las manos deben orientarse hacia el suelo rival para que el balón caiga en su campo.
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Fases del Bloqueo:
- Preparación: Pies alineados a la altura de los hombros, rodillas flexionadas, espalda recta y peso hacia adelante.
- Batida: Extensión de brazos hacia arriba y un poco hacia adelante.
- Contacto con el balón: Manos formando un triángulo, dedos abiertos y muñecas firmes.
- Caída: Rápida y equilibrada para la siguiente acción.
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Tipos de Bloqueo:
- Individual: Realizado por un jugador (generalmente el delantero central).
- Doble: Ejecutado por dos jugadores (delantero central y uno de los extremos).
- Triple: Situaciones excepcionales con tres jugadores intentando parar al atacante contrario.
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